Alasan Kamu Perlu Coba Tonton Salah Satu Film Horor yang Sedang Naik Layar

Uli Febriarni
Kamis 23 Mei 2024, 18:53 WIB
Potongan film horor apokaliptik berjudul A Quiet Place: Day One (Sumber: YouTube Paramount Pictures)

Potongan film horor apokaliptik berjudul A Quiet Place: Day One (Sumber: YouTube Paramount Pictures)

Saat ini bertebaran film horor sedang tayang di bioskop, baik itu film Indonesia maupun dari luar negeri. Minat warganet dalam membicarakan film horor di sejumlah kanal aplikasi media sosial juga sedang tinggi-tingginya.

Di tengah riuhnya pembicaraan film horor di kalangan orang hobi nonton film, kamu mungkin tidak merasa relate karena meminati genre film lainnya. Tetapi, ternyata kamu perlu juga sesekali mencoba nonton film horor bulan ini.

Sejumlah penelitian mungkin memberi kita insight dampak negatif nonton film horor. Funfact, riset lain menemukan bahwa ada beberapa manfaat positif dari menonton film horor. Kita simak bersama di bawah ini:

  • Membakar Kalori

Menonton film horor dapat membantu membakar kalori dalam tubuh.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster, menonton film horor selama 90 menit dapat membakar 113 kalori. Jumlah kalori tersebut setara dengan saat kamu berjalan kaki selama 30 menit.

Semakin seram film horor yang kamu tonton, semakin banyak kalori dalam tubuh yang bisa dibakar.

Film horor juga disebut-sebut sebagai salah satu cara untuk memacu adrenalin.

"Hormon adrenalin berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga energi yang tersimpan dalam tubuh lebih cepat terbakar atau digunakan," demikian disadur dari laman Halodoc, Kamis (23/5/2024).

Baca Juga: 2 Fitur Baru Adobe Lightroom: Generative Remove dan Lens Blur

Potongan film horor Malam Pencabut Nyawa (sumber: YouTube Cinema 21)
  • Mengurangi stres

Professor perilaku kecanduan di Nottingham Trent University, Mark Griffith, menerangkan bahwa nonton film horor bisa saja membantu mengurangi stres, jika kita menonton film tersebut karena ingin merasakan sesuatu yang berbeda; yang bahkan belum pernah kita rasakan dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, nonton film horor juga bisa menjadi cara untuk melepaskan emosi yang muncul karena frustrasi atau tekanan batin.

Saat sedang stres, tentu kita memerlukan pelampiasan yang berguna untuk membuat hati lebih lega.

  • Meningkatkan fungsi dan kesehatan otak

Film horor diduga dapat memicu otak untuk melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin, dan glutamat.

Selain itu, adrenalin yang dilepaskan saat kamu menonton film horor juga memiliki efek anestesi mirip seperti obat. Senyawa ini baik untuk kesehatan mental karena dapat mengurangi stres dan kecemasan yang kamu rasakan.

  • Membantu mengurangi rasa takut

Film horor umumnya menceritakan seputar hal-hal yang dapat dikaitkan dengan kejadian nyata di sekitar kita. Dengan membuat kita terbiasa merasakan hal tersebut, kita justru menjadi lebih waspada pada kejadian di dunia nyata.

Baca Juga: Hollyland Meluncurkan Pyro S: Sistem Transmisi Video Nirkabel untuk Sineas

Baca Juga: Spesifikasi Kamera Fujifilm GFX100S II, Bodinya Kecil dan Bobotnya 31 Ons

Potongan film horor Tarot (sumber: YouTube Sony Pictures Entertainment)
  • Mengurangi kecemasan

Dilansir dari Medicareful, nonton film horor dapat membantu orang yang memiliki tingkat kecemasan tinggi.

Dalam wawancara dengan Broadly, Dr. Mathias Clasen menjelaskan perihal aktivitas nonton film horor memberi otak kita peluang untuk mengatasi kecemasan dan melepaskan ketegangan.

Studi yang dikutip pula oleh Klik Dokter ini juga menunjukkan bahwa kecemasan yang disebabkan oleh film memiliki hubungan positif dengan beberapa bagian otak.

Baca Juga: Sinopsis Furiosa: A Mad Max Saga, Prekuel dari Mad Max: Fury Road

Salah satu hal yang membuat efek positif ini adalah kenyataan bahwa film akan berakhir. Tokoh protagonis mungkin dibunuh oleh monster, tetapi pemirsanya masih aman.

Ini akan memberikan rasa kontrol, yang penting bagi orang dengan kecemasan tinggi. Selain itu, film horor mengajari Anda cara menghadapi situasi sulit dan percaya diri.

  • Menjadi terapi mengatasi depresi

Banyak orang percaya bahwa film komedi adalah solusi yang bagus untuk menghilangkan depresi, tetapi tak sedikit yang merekomendasikan untuk menonton film horor.

Film horor membuat kita takut, tetapi mereka juga mengajari kita cara menghadapi masalah kehidupan nyata. Hasilnya, kemampuan pemecahan masalah kita meningkat, dan kita mungkin lebih siap untuk mencari solusi.

  • Mendekatkan hubungan antarpersonal

Ketika menonton film horor bersama teman, pasangan, atau keluarga, maka diperkirakan hubungan kita dengan mereka dapat meningkat lebih baik.

Saat menonton film, ketika merasa takut, kita akan meminta bantuan teman nonton untuk menutupi wajah atau menghalangi pandangan kita dari layar.

Sesekali kemudian saling menertawakan satu sama lain, saat merasa ketakutan dengan adegan tertentu. Kebersamaan dari nonton film horor ini tentu diharapkan bisa melekatkan hubungan kedua orang.

So, sekarang tidak ada alasan untuk tidak mencoba nonton film horor kan?

Follow Berita Techverse.Asia di Google News
Berita Terkait Berita Terkini
Travel15 Juni 2024, 19:38 WIB

Mengunjungi Antara Heritage Center, Wisata Sambil Belajar Sejarah Jurnalistik Indonesia

Antara Heritage Center dapat dikunjungi tanpa dipungut biaya
Menara gedung Antara Heritage Center, memiliki jam raksasa yang akan berbunyi kala pergantian waktu tiap satu jam (Sumber: Antara)
Lifestyle15 Juni 2024, 19:11 WIB

Pakaian dan Perhiasan Milik Mendiang Vivienne Westwood Dilelang

Agenda lelang dilakukan dalam dua jadwal: penjualan langsung pada 25 Juni 2024 dan lelang online yang berlangsung pada 14-28 Juni 2024
Beberapa koleksi Vivienne Westwood dalam lelang Christie's di London (Sumber: @christiesinc)
Techno15 Juni 2024, 17:20 WIB

Indosat Ooredoo Hutchison Bakal Berubah dari Perusahaan Telco Menjadi AI Native TechCo

Indosat Ooredoo Hutchison dan Google Cloud memperkuat kerja sama strategis, untuk menyiapkan pengalaman digital berbasis AI di seluruh Indonesia
Ilustrasi AI (Sumber: freepik)
Techno15 Juni 2024, 16:14 WIB

Samsung dan Tokoh Inside Out 2 Tampilkan Ilustrasi Emosi Sewaktu Kita Mencuci Baju

Kolaborasi yang dibarengi dengan menyambut perilisan Inside Out 2 ini, menunjukkan bagaimana fitur laundry terbaru Samsung membantu menghilangkan stres saat mencuci
Potongan video kampanye mencuci tanpa stress, kolaborasi Samsung, Disney, Pixar, bersama tokoh Inside Out 2 (Sumber: Samsung)
Hobby14 Juni 2024, 18:50 WIB

Dunia Games Kini Punya Fitur Live Streaming

Telkomsel meluncurkan platform Dunia Games versi terbaru yang kini dilengkapi dengan fitur Live Streaming.
Fitur Live Streaming di Dunia Games (Sumber: Dunia Games)
Techno14 Juni 2024, 18:20 WIB

Simak Spesifikasi HONOR 200 Lite, Ponsel dengan Tiga Kamera Belakang dan Layar Responsif Cahaya

HONOR 200 Lite dirilis bersamaan dengan dua produk lain dari jajaran yang sama, HONOR 200 dan HONOR 200 Pro.
HONOR 200 Lite 5G (Sumber: HONOR)
Techno14 Juni 2024, 17:52 WIB

Kamera HONOR 200 Series Diklaim Mampu Hasilkan Foto Potret Berkualitas Studio

Kualitas kamera HONOR Seri 200 dibangun oleh tim HONOR berkolaborasi dengan Studio Harcourt, rumah fotografi potret wajah legendaris Paris.
HONOR Seri 200 telah berkolaborasi dengan Studio Harcourt, rumah fotografi potret wajah legendaris Paris (Sumber: HONOR)
Lifestyle14 Juni 2024, 16:50 WIB

Simak Kelebihan Kirim Paket dengan Lion Parcel COD Ongkir

COD Ongkir membantu para online seller mengelola urusan logistik bisnisnya.
Lion Parcel terus promosikan layanan COD Ongkir (Sumber: @lionparcelid)
Automotive14 Juni 2024, 16:31 WIB

AITO Luncurkan Model Mobil M7 Ultra: Dijadwalkan Mengaspal ke Indonesia Tahun Depan dengan Merek Seres

Diperkirakan, AITO M7 Ultra akan diboyong ke Indonesia dengan membawa bendera merek Seres.
AITO M7 Ultra (Sumber: AITO)
Hobby14 Juni 2024, 16:10 WIB

Call of Duty: Black Ops 6 akan Hadir pada 25 Oktober 2024

Kampanye utama diatur setelah Perang Dingin di awal tahun 90an dan multipemain diluncurkan dengan 16 peta baru.
Call of Duty: Black Ops 6 (Sumber: null)