Gangguan Kesehatan Jiwa Tidak Boleh Dianggap Remeh, Bisa Berdampak Pada Fisik hingga Emosional

Rahmat Jiwandono
Senin 13 Februari 2023, 16:25 WIB
Dosen Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat FKKMK UGM, Prof. Dra. Yayi Suryo Prabandari, M.Si., Ph.D. (Sumber : Dok. UGM)

Dosen Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat FKKMK UGM, Prof. Dra. Yayi Suryo Prabandari, M.Si., Ph.D. (Sumber : Dok. UGM)

Techverse.asia - Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2018, dilaporkan bahwa lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi. Penyakit gangguan kesehatan mental pada remaja dan orang dewasa ini jangan dianggap remeh, namun perlu perhatian bagi orang tua dan lingkungan sekitar.

Dosen Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat FKKMK UGM, Prof. Dra. Yayi Suryo Prabandari, M.Si., Ph.D., mengatakan para orang tua, guru dan lingkungan sekitar perlu mengetahui tanda gejala awal bagi orang yang mengalami gangguan kesehatan mental. Menurut Yayi Suryo, gejala awal gangguan kesehatan mental dapat dilihat dari munculnya beberapa penyakit tertentu sampai menimbulkan stres karena adanya perasaan tertekan, cemas atau tegang sehingga menuntut tubuh seseorang untuk melakukan penyesuaian.

“Dalam kondisi stres yang berkepanjangan perlu berkonsultasi dengan tenaga kesehatan yang profesional,” kata Yayi saat menjadi narasumber Sekolah Wartawan yang bertajuk Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental yang berlangsung di ruang Sidang 1, Gedung Pusat UGM, Senin (13/2/2023).

Baca Juga: Hasil Studi: Sebanyak 82 Persen Generasi Z Inginkan Hari Kesehatan Mental

Penyebab timbulnya stres ini, menurutnya, bisa disebabkan oleh pekerjaan hingga faktor ekonomi, relasi hubungan dengan pasangan dan orang tua yang tidak harmonis. Ia menyampaikan bahwa gangguan kesehatan mental bisa menimbulkan dampak pada gangguan secara fisik, pikiran dan emosional.

“Hampir 50 persen pasien yang datang ke dokter itu berhubungan dengan psikologi,” katanya.

Adapun gejala umum stres yang ditemui pada gangguan fisik adalah mudah kelelahan, pusing, diare, tekanan darah naik, mual, sakit di dada, gemetar, sakit perut, sulit tidur, sudah bernafas, peningkatan detak jantung dan gatal-gatal di kulit. Sementara gangguan pikiran ditunjukkan adanya sulitnya konsentrasi, mudah lupa, sulit mengambil keputusan, distorsi, berpikir irasional, sulit mengingat, paranoia, kesulitan menyelesaikan masalah dan gagal fokus.

Sedangkan gangguan pada emosional dan tindakan dapat dilihat dari tanda seseorang itu mudah marah, menarik diri, banyak absen (tidak hadir), sering terlambat, terlalu sensitif, makanan yang kompulsif, menyelesaikan masalah dengan pelarian ke minuman keras, obat dan rokok. Lalu, gangguan dalam hubungan interpersonal dan perubahan pada pola tidur dan pola makan.

Jika dibiarkan berlarut-larut, sambung dia, tingkat stres yang berlebihan bisa menjurus pada kondisi depresi dengan adanya gejala munculnya perasaan sedih yang berlebihan, kehilangan minat dan kesenangan, perasaan merasa tidak berguna, gangguan tidur dan gangguan selera makan, menjadi tidak bersemangat, mengalami konsentrasi rendah dan perasaan tidak berdaya.

Follow Berita Techverse.Asia di Google News
Halaman :
Berita Terkini
Techno06 Juni 2023, 23:55 WIB

Jepang Akan Luncurkan Satelit Berbahan Kayu pada 2024, Coba Tebak Jenis Kayunya

para ilmuwan Jepang yang berasal dari Universitas Kyoto akan meluncurkan satelit berbahan kayu, tahun depan
satelit terbuat dari kayu (Sumber : Tech Spot)
Hobby06 Juni 2023, 23:11 WIB

Daftar Teka-teki Pirates of the Caribbean 6; Tanda Tanya Soal Johnny Depp, Margot Robbie dan Tanggal Rilis

sejumlah pertanyaan tentang film waralaba Pirates of the Caribbean 6
Johnny Depp berperan sebagai Jack Sparrow dalam Pirates of the Caribbean
Techno06 Juni 2023, 22:48 WIB

Memahami Algoritma Instagram, Supaya Isi Konten yang Lewat Sesuai Preferensimu Saja

supaya konten Instagram sesuai dengan preferensi pribadimu saja
algoritma instagram (Sumber : Instagram)
Techno06 Juni 2023, 20:55 WIB

Penerapan Teknologi Internet of Things untuk Aktivitas Budidaya Ikan

internet of things bisa dioptimalkan dalam kegiatan budidaya ikan
pengenalan inovasi IoT untuk budidaya ikan dalam ember (sumber: ITERA)
Techno06 Juni 2023, 19:44 WIB

BroadcastAsia 2023: Sennheiser dan Neumann Akan Pamerkan 2 Perangkat Baru

BroadcastAsia 2023 akan diselenggarakan di Singapura pada 7-9 Juni 2023 mendatang.
EW-DP adalah sistem mikrofon nirkabel UHF dari Sennheiser yang sepenuhnya digital. (Sumber : Sennheiser)
Techno06 Juni 2023, 17:46 WIB

WWDC 2023: Apple Resmi Rilis Sistem Operasi macOS Sonoma dan iPadOS 17

Gelaran acara Apple WWDC 2023 digelar hari ini di Cupertino, Amerika Serikat (AS) yang mana ternyata banyak produk-produk baru yang dipamerkan.
MacOS Sonoma. (Sumber : Apple)
Techno06 Juni 2023, 17:24 WIB

Apple Meluncurkan Mac Pro Baru yang Didukung Chip M2 Ultra dengan Memori hingga 192GB, Ini Spek Prosesornya

Mac Pro terbaru yang ditenagai dengan chipset M2 Ultra memang sengaja didesain untuk melakukan pekerjaan komputer yang berat.
Mac Pro. (Sumber : Apple)
Techno06 Juni 2023, 16:27 WIB

CEO OpenAI, Sam Altman: Israel Bakal Ambil Peran dalam Mengurangi Risiko Kejahatan Teknologi dan AI

Sam Altman memperkirakan ada peran besar Israel dalam mengurangi risiko dari kejahatan teknologi
CEO OpenAI Sam Altman (Sumber : Getty Image via Fortune)
Techno06 Juni 2023, 15:10 WIB

Headset MR Apple Vision Pro Akan Rilis Awal 2024, Harganya Rp52 Jutaan

Di WWDC 2023, Apple memamerkan headset Vision Pro yang menggabungkan Augmented Reality (AR) dan Virtual Reality (VR). Perangkat ini akan mulai dijual awal tahun depan.
Apple Vision Pro. (Sumber : Apple)
Hobby06 Juni 2023, 15:10 WIB

Mau Naikkan Level Kemampuan Gamingmu? Daftar Pencarian Bakat Samsung Galaxy Gaming Academy

Samsung Galaxy Gaming Academy, wadah pencarian bakat gamer Indonesia yang dibuka Samsung sampai 19 Juni 2023
Samsung Galaxy Gaming Academy (Sumber : Samsung)