Pembaruan iOS 17: Miliki Fitur yang Ingatkan Penggunanya tentang Kesehatan Mental

iOS 17, iPadOS 17, dan watchOS 10 memperkenalkan fitur kesehatan mental, kesehatan penglihatan, dan aplikasi Kesehatan juga telah hadir di iPad.

Wakil presiden Apple untuk Health, Sumbul Desai, M.D., menjelaskan bahwa tujuan Apple menghadirkan fitur kesehatan adalah untuk memberdayakan orang agar bertanggung jawab atas perjalanan kesehatan mereka sendiri.

"Dengan fitur-fitur baru yang inovatif ini, kami memperluas jangkauan komprehensif alat kesehatan dan kebugaran yang kami tawarkan kepada pengguna kami di iPhone, iPad, dan Apple Watch," kata dia, dilansir Jumat (9/6/2023).

Setelah sebelumnya kita mengetahui bahwa, pembaruan iOS 17 menghadirkan fitur yang membantu pencegahan rabun jauh pada anak, kini kita akan mengetahui iOS 17 juga punya fitur yang akan mengingatkan pengguna untuk lebih peka terhadap kesehatan mental mereka.

Apple meyakini, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan mempengaruhi orang setiap hari dalam cara mereka berpikir, merasakan, dan bertindak.

Penelitian menunjukkan, merenungkan keadaan mental seseorang dapat membantu membangun kesadaran dan ketahanan emosional.

Apple mengutip pandangan seorang profesor psikologi dan psikiatri terkemuka di UCLA, Dr. Michelle Craske. Kajian ilmiah itu menemukan bahwa, mengidentifikasi perasaan kita telah terbukti membantu kita mengelola emosi yang sulit, menghargai momen positif, dan meningkatkan kesejahteraan.

Berbagai penelitian juga menunjukkan, mengidentifikasi perasaan mengurangi emosi seperti kesedihan dan kemarahan, dan berdampak positif pada tubuh kita dengan memperlambat detak jantung kita.

"Selain itu, dalam survei terhadap peserta dalam Studi Kesehatan Mental Digital UCLA, hasil awal menunjukkan lebih dari 80 persen peserta menemukan, merefleksikan suasana hati mereka di aplikasi studi meningkatkan kesadaran emosional, dan sekitar setengahnya mengatakan itu meningkatkan kesejahteraan," tuturnya.

Aplikasi Kesehatan di iOS 17 dan iPadOS 17, serta aplikasi Mindfulness di watchOS 10, menghadirkan cara yang menarik dan intuitif bagi pengguna untuk merenungkan keadaan pikiran mereka. Pengguna dapat menelusuri bentuk multidimensi yang menarik dan memilih perasaan mereka dalam rentang dari 'Sangat Menyenangkan' hingga 'Sangat Tidak Menyenangkan'. Kemudian, mereka dapat memilih asosiasi yang memiliki dampak terbesar pada perasaan mereka dan mendeskripsikan perasaan mereka, seperti Bersyukur atau Khawatir.

Di perangkat iPhone, pengguna dapat merefleksikan keadaan pikiran mereka dengan menggulir melalui bentuk multidimensi yang menarik dan memilih bagaimana perasaan mereka.

pengguna bisa refleksinya perasaan mereka di perangkat (Sumber: Apple)

Di aplikasi Health, pengguna dapat melihat wawasan berharga untuk mengidentifikasi apa yang mungkin berkontribusi pada kondisi pikiran mereka —apakah itu asosiasi atau faktor gaya hidup, seperti tidur atau olahraga— dan dapat menggunakan wawasan ini untuk mengelola kesehatan mereka secara keseluruhan dengan lebih baik.

Aplikasi Health Hadir di iPad

Di iPadOS 17, aplikasi Health hadir di iPad dan telah dirancang untuk memberikan sekilas detail kaya kepada pengguna. Sehingga mereka dapat melihat informasi dari iPad, iPhone, dan Apple Watch, serta aplikasi dan perangkat pihak ketiga yang kompatibel, semuanya dalam satu tempat.

Pengguna dapat melacak dan mengelola pengobatan mereka, menggunakan Pelacakan Siklus, mencatat emosi sesaat dan suasana hati sehari-hari, melihat catatan kesehatan yang tersedia dari berbagai institusi, dan lebih banyak lagi langsung di iPad. Mereka juga dapat memilih untuk berbagi data yang disimpan di app Health dengan orang tersayang atau pengasuh menggunakan Health Sharing.

Privasi Terjaga

Privasi merupakan hal mendasar dalam desain dan pengembangan di semua fitur kesehatan Apple. Fitur kesehatan dan kebugaran Apple mengutamakan privasi pengguna dan memberi mereka perlindungan, termasuk transparansi dan kontrol.

Saat iPhone dan iPad dikunci dengan kode sandi, Touch ID, atau Face ID, semua data kesehatan dan kebugaran di app Health -selain ID Medis- dienkripsi di perangkat. Selain itu, data kesehatan yang disinkronkan ke iCloud dienkripsi saat transit dan di server Apple. Dan jika pengguna memiliki watchOS, iOS, dan iPadOS versi4 terbaru dengan autentikasi dua faktor default dan kode sandi, data kesehatan dan aktivitas mereka akan disimpan sedemikian rupa sehingga Apple tidak dapat membacanya.

Data di aplikasi ini tidak pernah dibagikan dengan pihak ketiga manapun tanpa izin eksplisit pengguna. Pengguna dapat meninjau dan mengelola izin kapan saja.

Dengan iOS 17, iPadOS 17, dan watchOS 10, fitur Medications memberi pengguna opsi untuk menerima pengingat tindak lanjut jika mereka belum mencatat jadwal minum obat. Pengguna juga dapat menjadikan pengingat sebagai peringatan penting, yang memungkinkan mereka untuk masuk meskipun perangkat dibisukan atau mengaktifkan Fokus.

Baca Juga: CEO GoTo Diganti, Ini Alasannya