Spek Lengkap dan Harga Garmin Venu 4, Baterainya Tahan Selama 12 Hari

Techverse.asia - Garmin Venu 4 rilis global, jam tangan pintar terbaru dalam jajaran Venu dengan fitur kesehatan, kebugaran, dan aksesibilitas baru yang inovatif.

Untuk membantu pengguna memahami tubuh mereka lebih baik dan membuat keputusan yang lebih sehat, Venu 4 memungkinkan mereka melacak tren kesehatan dan mencatat perubahan gaya hidup untuk melihat bagaimana pilihan mereka memengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Perangkat ini juga dilengkapi desain logam yang stylish, speaker dan mikrofon internal, serta senter LED terang yang memberikan kewaspadaan lebih tinggi di lingkungan gelap.

Dengan daya tahan baterai hingga 12 hari dalam mode jam tangan pintar, pengguna tidak perlu mengisi daya jam tangan setiap malam, sehingga memudahkan untuk memantau metrik kesehatan 24/7 dan mendapatkan tampilan yang lebih holistik tentang tidur, variabilitas detak jantung (HRV), pemantauan energi Body Battery, dan banyak lagi.

Dengan desain logam yang canggih, Venu 4 tersedia dalam dua ukuran, 41mm dan 45mm, dan hadir dalam pilihan warna menarik – seperti lunar gold dan light sand atau silver serta citron – dengan tali kulit atau silikon yang dapat dengan mudah diganti.

Kedua ukuran itu dilengkapi senter LED internal untuk visibilitas lebih baik dalam gelap, plus speaker dan mikrofon untuk melakukan dan menerima panggilan dari jam tangan saat dipasangkan dengan iPhone atau Android yang kompatibel, dan menggunakan asisten suara ponsel untuk membalas pesan teks.

Garmin Venu 4 juga dilengkapi rangkaian fitur kesehatan, kebugaran, dan konektivitas Garmin, termasuk status HRV, Body Battery, pelacakan kesehatan wanita (termasuk suhu kulit untuk perkiraan ovulasi sebelumnya dan prediksi menstruasi yang lebih baik).

Lebih lanjut aplikasi Garmin ECG, menampilkan manfaat latihan dan waktu pemulihan, kesiapan latihan, dinamika lari berbasis pergelangan tangan, notifikasi pintar, penyimpanan musik internal, Garmin Pay, fitur keselamatan dan pelacakan, dan banyak lagi. Tersedia untuk dibeli mulai 22 September 2025, Venu 4 dibanderol dengan harga US$550 atau sekitar Rp9,1 jutaan.

Hal-hal baru tentang jam tangan pintar ini mencakup fitur kesehatan, kebugaran, dan aksesibilitas. Seperti, lihat metrik kesehatan seperti detak jantung, HRV, pernapasan, suhu kulit, dan Pulse Ox saat tidur menunjukkan tren yang berbeda dari biasanya.

Perubahan ini dapat mengindikasikan peningkatan stres pada tubuh dan dapat berkaitan dengan aktivitas fisik, potensi penyakit, dan lainnya. Fitur ini saat ini tersedia dalam versi beta di jam tangan dan di Garmin Connect.

Pengguna juga bisa mencatat perilaku khusus atau yang telah ditetapkan sebelumnya – seperti konsumsi kafein dan alkohol – dan lihat laporan tentang bagaimana pilihan gaya hidup tersebut memengaruhi tidur, stres, dan HRV di aplikasi Garmin Connect.

Penyelarasan tidur memberikan panduan tidur yang lebih personal dengan melacak seberapa selaras tubuh dengan siklus tidur internalnya menggunakan ritme sirkadian. Konsistensi tidur memberikan gambaran tentang rata-rata waktu tidur selama tujuh hari terakhir.

Garmin Fitness Coach yang baru menyediakan latihan yang dipersonalisasi untuk lebih dari 25 aktivitas kebugaran yang berbeda – mulai dari berjalan kaki dan bersepeda dalam ruangan hingga mendayung, HIIT, dan lainnya. Latihan berbasis detak jantung dan durasi ini akan disesuaikan setiap hari berdasarkan riwayat aktivitas, tidur, dan pemulihan.

Pengguna dapat mengatur rencana Garmin Fitness Coach untuk menerima latihan yang disesuaikan dan melacak kemajuan mereka di aplikasi Garmin Connect. Jika pengguna tidak mengatur rencana, mereka akan tetap mendapatkan saran latihan harian untuk berbagai aktivitas kebugaran.

Bagi mereka yang melakukan beberapa aktivitas dalam satu latihan, profil aktivitas sesi campuran melacak beberapa aktivitas dalam satu sesi daripada menyimpan aktivitas terpisah.