Bulan Ramadan akan datang dalam hitungan hari.
Ketika menjalankan puasa Ramadan, tentu kamu akan lebih jarang mengonsumsi air putih; utamanya sejak usai sahur hingga memasuki waktu berbuka puasa. Hal itu bukan hanya menyebabkan tubuh merasakan dahaga, tetapi juga kulit menjadi kering.
Kulit kering ditandai dengan permukaan kulit (epidermis) yang kasar, kusam, gatal, pecah-pecah, bersisik. Pasalnya, saat berpuasa tubuh kekurangan cairan.
Mengutip laman Halodoc, kulit kering juga rentan terluka ketika ada goresan. Dengan demikian, kulit kering perlu diatasi.
Di bawah ini, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan olehmu untuk mencegah kulit kering saat berpuasa Ramadan.
Cuci wajah dengan sabun lembut dan batasi waktu mandi
Cuci wajah dengan lembut menggunakan sabun yang juga lembut, bebas alkohol, setidaknya dua kali sehari atau setelah berkeringat.
Selain itu, untuk sementara waktu hindari waktu dengan air hangat dan batasi waktu mandi.
"Mandi dalam waktu terlalu lama atau berendam dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Batasi mandi tidak lebih dari sekali sehari dan tidak lebih dari 5-10 menit," tulis Halodoc, dikutip Selasa (21/3/2023).
