#jam ideal untuk tidur
Lifestyle24 Februari 2023, 20:40 WIB

Mau Tahu Kunci Panjang Umur? Cukup Tidur

cukup tidur ternyata menjadi salah satu cara agar tubuh menjadi panjang umur
tidur (Sumber : freepik)
Lifestyle03 Januari 2023, 19:37 WIB

Resolusi 2023 Ingin Tidur Lebih Awal Dan Nyenyak? Pakai Aplikasi-Aplikasi Ini Untuk Mewujudkannya

mengalami kesulitan tidur lebih awal dan tidur tidak nyenyak? kamu bisa coba menggunakan beberapa aplikasi berikut ini.
tidur nyenyak / pixabay
Lifestyle15 Agustus 2022, 18:46 WIB

Tujuh Dampak Kurang Tidur Pada Manusia: Bisa Ganggu Performa Seks

Waktu yang ideal orang dewasa tidur yaitu selama delapan jam.
Ilustrasi tidur/freepik