Techverse.Asia

Hasil Studi: Sebanyak 82 Persen Generasi Z Inginkan Hari Kesehatan Mental

Ilustrasi generasi Z/freepik

Techverse.asia - Hasil survei TalentLMS dan BambooHR baru-baru ini menemukan bahwa 82 persen karyawan Gen Z yang bekerja menginginkan hari kesehatan mental — sebuah konsep yang mungkin tidak muncul di radar manajer SDM satu dekade lalu. 

Menurut laporan American Psychological Association bulan Oktober 2018 "Stress in America Generation Z" menemukan bahwa generasi Z secara signifikan lebih cenderung melaporkan kesehatan mental mereka sebagai adil atau buruk, dengan 27 persen mengatakan ini masalahnya. Untungnya, laporan tersebut juga menunjukkan bahwa stigma seputar membahas tantangan kesehatan mental dan mencari bantuan telah berkurang. 

Baca Juga: Begini Cara Optimalkan Potensi Karyawan Generasi Z

“Secara keseluruhan, generasi yang lebih muda secara signifikan lebih mungkin untuk menerima atau telah menerima perawatan atau terapi dari psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya, dengan lebih dari sepertiga Gen Z (37%) dan Milenial (35%) melaporkan bahwa mereka memiliki menerima bantuan seperti itu,” menurut laporan tersebut. Di luar hari kesehatan mental, survei menemukan bahwa lebih dari separuh responden juga ingin menerima pelatihan kesehatan mental.

Konsisten dengan keinginan untuk hari kesehatan mental, responden survei mencantumkan bahwa kelelahan/kurangnya keseimbangan kehidupan kerja sebagai alasan nomor dua mengapa Gen Z akan berhenti dari pekerjaan mereka — hanya dilampaui oleh tanggapan teratas “gaji tidak memuaskan”. Pemicu stres lainnya bisa jadi adalah kurangnya interaksi tatap muka selama masa kerja jarak jauh yang dipicu oleh pandemi ini.

Terkait dengan tempat kerja, 7 dari 10 Gen Z merasa penting untuk melakukan sosialisasi langsung dengan rekan kerja mereka, sementara 59 persen merasakan hal yang sama untuk sosialisasi virtual. Memang, para profesional awal karir saat ini belum mendapatkan manfaat dari sesi orientasi perusahaan tradisional, acara pembangunan tim, dan jaringan konferensi profesional yang sangat penting bagi pemula yang mencoba mempelajari seluk-beluk dan membangun jaringan profesional mereka.

Faktanya, sebesar 44 persen responden melaporkan bahwa pekerjaan jarak jauh dapat membuat mereka merasa kesepian dan terputus. Bagi sebagian besar karyawan pemula yang memasuki dunia kerja setelah Maret 2020, hanya pekerjaan jarak jauh yang mereka ketahui. Itu bisa menjadi salah satu alasan mengapa 73 persen Gen Z kadang-kadang atau selalu merasa sendirian. 

Memang, pekerja yang lebih muda mengalami stres, dan mereka ingin tempat kerja mendukung keberadaan mereka sepenuhnya, termasuk kesehatan mental mereka. Jadi, seperti apa hari kesehatan mental dalam praktiknya?

“Ini adalah hari-hari yang secara khusus diarahkan untuk menghilangkan stres dan pencegahan kelelahan,” artikel Monster.com ini menjelaskan. 

Baca Juga: Dampak Buruk dari Hustle Culture, Kenali Ciri-cirinya!

Editor : Rahmat Jiwandono